Az aktuális rész ismertetője: A felmérés eredménye mindenkinek mosolyt csalt az arcára. De a nagy kérdés: melyik program a leghatékonyabb? A viktoriánusoké az Atkins diéta előfutára, és szinte teljes egészében húst tartalmaz. Az Eduárd korából való diétát követők azt esznek, amit csak akarnak, egyetlen kikötés van: minden egyes falatot harminckétszer meg kell rágniuk. Az 1920-as évek fogyókúrázói pedig belevágnak az első szigorú kalóriaszámláló diétába.

A műsor ismertetése: Vajon segít-e a ma fogyókúrázóinak az, amit nagyszüleink, dédszüleink tettek karcsúságuk megőrzése érdekében? Végezzünk el egy kísérletet. Kilencen, önként vállalkozó túlsúlyos férfiak és nők 24 napon át igyekeznek megszabadulni felesleges kilóiktól, mégpedig különleges szabályok szerint. Hárman egy Viktória korabeli (elsősorban állati fehérjéket preferáló) diétával, hárman az 1900-as évek elejének divatos kúrájával (ők mindent ehetnek, de az összes falatot harminckétszer kell megrágniuk), hárman pedig az 1920-as évek kalóriaszámláló módszerével. És persze eközben tornáznak, mozognak, edzenek is a kornak megfelelően.