Az aktuális rész ismertetője: A Főtér ezúttal Hévíz és Zalakaros, és környékét mutatja be. A műsor témái: Hévíz: helytörténet, tó története, szanatórium, fürdő, fürdőorvosok, Szabó Lőrinc legszebb versei, hímzés, Simon László-kiállítás, fazekasság; Cserszegtomaj: cserszegi fűszeres, Gyöngyösi csárda betyárokkal; Zalacsány: Batthyány-kastély; Kis-Balaton: természetvédelem; Zalavár: Kis-Balaton bemutatóház, Ciril Metód emlékmű, Szent Adorján-bazilika romjai; Zalakaros: helytörténet, fürdő, tekézés, gyöngyös necc készítés; Zalakomár: templom.

A műsor ismertetése: A Magyar Televízió hetente jelentkező műsora nem egzotikus szigetekre, afrikai dzsungelbe, nomád sivatagok világába, villódzó fények Amerikájába vezeti el a nézőt. Ehelyett a palócok földjére, árpád-házi templomok csendjébe, vagy éppen a pálházi kisvasút kanyargós útjára kíséri el vasárnap délelőtt a képernyő előtt ülőket. Hogy egy óra mire elég? Bepillantani egy kistérség életébe, hagyományvilágába, megtudni ők hogyan vállalkoznak, vagy éppen barátkoznak, ellesni a kenyérsütő asszonyok mozdulatait, s talán még a kisült cipó illatát is megérezni.