Az aktuális rész ismertetője: Valerie Bertinelli igyekszik a csirke minden részét használni egy ízletes és kreatív menüben. A receptek között van csirkemájpástétom és ropogós, sütőben sült csirke.

A műsor ismertetése: Miután kemény edzést tartottak a parkban, Valerie meghívja barátait egy reggelire, amely egy az egyben az egészségről szól, nem megfeledkezve az ízlelőbimbókról sem. Kelkáposztás quinoasaláta, cseresznyés-kókuszos morzsamuffin, majd zöldséges frittata kerül az asztalra.