A jogi karon szerzett diplomát 1975-ben. A diploma megszerzése után nem jogászként, hanem az Objektív Filmstúdió dramaturgjaként dolgozott 1992-ig. Ezután három évig az Ab Ovo Kiadó igazgatója. 1988-1990 között az USA-ban élt: Fulbright-ösztöndíjas volt és tanított több egyetem film- és színművészeti karán. 1990-től a The Nation amerikai hetilap kelet-európai tudósítója.
1995 és 2003 között televíziós műsorvezetőként is dolgozott, sikeres sorozata volt a Rögtön és a Lehetetlen, valamint a 2 ember. 1997 és 2003 között az International Buda Stage színházának Művészeti vezetője volt. 2005-től az Alexandra Könyvesházban a Vámos Klub keretén belül neves írókkal és költőkkel beszélget.
A Washington Post magyar tudósítója. A magyar nyelven kívül németül, angolul és franciául beszél, de spanyolul, oroszul és latin nyelven is olvas. Írói álnevei: VT, Vámos Tibor, MT, Miklós Tibor, ZJ, Zakariás Jeromos. 2009. februárjában 19 év után megválik az Ab Ovo Kiadótól és átszerződik az Európa Könyvkiadóhoz, mely Vámos Miklós életművének kiadását tervezi. Ennek első darabja a Félnóta.

Sokféle műfajban alkot, egyebek mellett ír regényeket, drámákat, elbeszéléseket, forgatókönyveket.

2021-ben Kikötő a Holdon címmel indított blogot a port.hu-n.

Legfőbb művei:
- Zenga zének, Szépirodalmi könyvkiadó, Budapest, (1983)
- Félnóta, Magvető könyvkiadó, Budapest, (1986). A Gerilla (együttes)ben megélt élményeiről írta.
- Jaj, Szépirodalmi könyvkiadó, Budapest, (1988), kisregény.
- A New York?Budapest metró, Ab Ovo Kiadó, Budapest, (1993)
- Anya csak egy van, Ab Ovo Kiadó, Budapest, (1995)
- 135 lehetetlen történet, Ab Ovo Kiadó, Budapest, (1997)
- Apák könyve, Ab Ovo Kiadó, Budapest, (2000)
- Sánta kutya, Ab Ovo Kiadó, Budapest, (2003)
- Márkez meg én, Ab Ovo Kiadó, Budapest, (2004)
- Utazások Erotikában (Ki a franc az a Goethe?), Ab Ovo Kiadó, Budapest, (2007)
- Tiszta tűz, Európa Könyvkiadó, Budapest, (2009) páros novellák és kisregények.
- Kedves kollégák, 1-2. Európa Könyvkiadó, Budapest, (2010)

Díjai:
* Kritikusok díja (1977)
* KISZ-díj (1983)
* József Attila-díj (1984)
* EURÓPA 1968 pályázat díja (1993)
* MSZOSZ-díj (1996)
* Schell-Washington-díj (1997)
* Kamera Hungaria (2000)
* Könyvtárosok Fitz József-díja (2001)
* Pro Cultura Urbis (2002)
* Kolumbusz-díj az értékekért HP Magyarország díja (2003)
* A Magyar Köztársasági Érdemrend tisztikeresztje (2004)
* Bárka-díj (2005)
* Budapest Főváros XIII. Kerület Díszpolgára cím (2010. június 1.)