Az aktuális rész ismertetője: A munka az óceánban és medencében folytatódik: kezdetét veszi a víz alatti kiképzés. A légzésfejlesztés során a félelem a jelöltek legfőbb ellensége.

A műsor ismertetése: A sorozat elején százötvenen kezdik meg a haditengerészet különleges kiképzőközpontjában hat hónapos kiképzésüket, melynek végén reményeik szerint a világ egyik legjobb katonai elit alakulata, a Navy SEALs tagjai lesznek. Ezerötszáz jelentkező közül választották ki őket, de mire a kiképzés véget ér, csak harmincketten maradnak. Betekinthetünk a próbatételek gondosan megtervezett világába, amely testi-lelki kitartásuk határáig űzi a jelentkezőket. Az egyes epizódokban megismerkedhetünk az emberekkel, akik vállalták a megpróbáltatásokat. Láthatjuk, amint a világ legkeményebb kiképzőterepe próbára teszi tűréshatárukat. A hat hónap alatt folyamatosan a közelükben van egy nagy harang, melyet elég megkongatniuk, és a kínok véget érnek. Egyben az álmuk is: ki kell lépniük a kiképzőprogramból. Ez a kitartás és elszántság legteljesebb, legkegyetlenebb próbája a világon.