Az aktuális rész ismertetője: Valerie megünnepli, hogy fia, Wolf hazatért turnéjáról: kedvenc ételeit készíti és a stúdióban lepi meg pasta e fagiolival, csütörtöki pulykafasírttal, sült brokkolival és ínycsiklandó sütőtökpudinggal.

A műsor ismertetése: Miután kemény edzést tartottak a parkban, Valerie meghívja barátait egy reggelire, amely egy az egyben az egészségről szól, nem megfeledkezve az ízlelőbimbókról sem. Kelkáposztás quinoasaláta, cseresznyés-kókuszos morzsamuffin, majd zöldséges frittata kerül az asztalra.