Az aktuális rész ismertetője: Valerie, a férje, Tom, valamint barátaik, Annie és Dan Wetherbee izgalmasabbá teszik az év egyik legrövidebb napját, méghozzá olyan finomságokkal, mint a pulykakolbász köményes savanyúkáposztával, hozzá pedig lassú tűzön készült forralt bor.

A műsor ismertetése: Miután kemény edzést tartottak a parkban, Valerie meghívja barátait egy reggelire, amely egy az egyben az egészségről szól, nem megfeledkezve az ízlelőbimbókról sem. Kelkáposztás quinoasaláta, cseresznyés-kókuszos morzsamuffin, majd zöldséges frittata kerül az asztalra.