Az aktuális rész ismertetője: Valerie menyasszonyi partit tart egy barátjának 31 évvel az esküvő után! A menün szerepel garnélával és ráksalátával töltött avokádó, és mákos keksz.

A műsor ismertetése: Miután kemény edzést tartottak a parkban, Valerie meghívja barátait egy reggelire, amely egy az egyben az egészségről szól, nem megfeledkezve az ízlelőbimbókról sem. Kelkáposztás quinoasaláta, cseresznyés-kókuszos morzsamuffin, majd zöldséges frittata kerül az asztalra.