Az aktuális rész ismertetője: Fogyjon két kilót anélkül, hogy lemondana kedvenc ételeiről! Melissa d'Arabian megosztja velünk sajtosmakaróni-receptjét, melyben minden íz megmarad, de a zsírnak csak töredéke van meg. Egy vendégünktől pedig megtudhatjuk, mitől visszük túlzásba az evést és mit tehetünk ellene.

A műsor ismertetése: A műsorban Melissa d'Arabian mutatja be legjobb fogyókúrás receptjeit. Nem csak az időtakarékos főzéshez ad segítséget, hanem vásárlási tippeket is ad, bemutatja a legjobb zsírégető tornákat és megismertet azokkal az ételekkel és szokásokkal, amiket jobb elkerülni a sikeres diéta érdekében. Ebben egy dietetikus, egy fitness szakértő és egy éleémiszer specialista fogja segíteni.