Világszerte október 10-én tartják a lelki egészség napját. Azt javasoljuk, mindenki figyeljen oda saját magára és a körülötte lévőkre – és persze néhány filmet is ajánlunk a téma kapcsán.
Sokak szerint az előttünk álló évek a pszichológia és az önismeret évei lesznek. Egyre fontosabb a lelki egészségünk, egyre többet foglalkozunk saját pszichénkkel. A könyvválasztásaink is ezt támasztják alá, a felnőttek önismeretének fejlesztése mellett azonban egyre több szó esik a gyerekek mentális egészségéről is, a téma a koronavírus-járvány legintenzívebb időszakában vált leginkább hangsúlyossá.