Az aktuális rész ismertetője: Valerie idén házilag készült finomságokkal lepi meg barátnőit a születésnapjukon. A menüben bébizöldség-keverék szerepel polentás kétszersülttel, borsos marha-vesepecsenye retkes panna cottával és áfonyatorta.

A műsor ismertetése: Miután kemény edzést tartottak a parkban, Valerie meghívja barátait egy reggelire, amely egy az egyben az egészségről szól, nem megfeledkezve az ízlelőbimbókról sem. Kelkáposztás quinoasaláta, cseresznyés-kókuszos morzsamuffin, majd zöldséges frittata kerül az asztalra.