Az aktuális rész ismertetője: Nincs még egy olyan élelmiszer, amely bizonyítottan olyan jótékony hatással lenne szervezetünkre a modern életünkből fakadó betegségekkel szemben, mint az olivaolaj. Ősi termék, korszerű tápanyag - a két kifejezés méltó szlogenje lehet a mediterrán étrend nélkülözhetetlen folyékony aranyának. A filmből megtudhatjuk, hány kilogramm olivabogyó szükséges egy liter színolajhoz, és megismerkedhetünk az oliva szépségápolásban betöltött szerepével is.

A műsor ismertetése: Élelmiszereinkből kiolvasható történelmünk, étkezési szokásaink pedig kultúránkat jellemzik. A szakértők szerint az egyetlen egészséges táplálkozási mód a mediterrán konyha. Az olívaolaj, bor és búza hármas egysége az egészség feltétele, a mediterrán étrendnek pedig kilenc jellemzője van.