Az aktuális rész ismertetője: Notch megtiltja a táncot a parton, de Muffin nagy vágya, hogy táncversenyen induljon. Kiderül, hogy Notch fiatalkorában szintén rajongott a táncért, de riválisa meghiúsította sikereit. Végül úgy dönt, felkészíti Muffint a versenyre, ahol egykori riválisa fiával kell megküzdeni.

A műsor ismertetése: Malibu Adjacentben, Notch Johnson, a "Világ legjobb Életmentője" és a gyönyörű, de üresfejű életmentőkből álló csapata tartja szemmel a napot és a szörfözőket. Az "Üdvözöljük Malibu Adjacentben" táblán szereplő izmos alak korántsem hasonlít Notchra. Őt a szíve, a kötelességtudata és a több mint 8 millió életmentés tette naggyá, melyet a tengerparton végzett. Viszont emberei tökéletes testtel rendelkeznek: B.J. Cummings, a kedves és megbízható lány, Chip Rommell, a német születésű és Schwarzeneggerre hasonlító pasi, Jamaica St. Croix és Kimberlee Clark, az egyetlen akinek van némi sütnivalója az egész csapatban.

Johnsonnak és szexis csapatának minden héten újabb feladatot kell megoldania. Gyilkosságot derítenek fel, drogcsempészekre bukkannak, vagy segítenek egy csinos nőnek, hogy leküzdje a bikini-pántok iránti félelmét.