Az aktuális rész ismertetője: Szolnok a repülés egyik fellegvára, a vasúti közlekedés fontos csomópontja, valamint a Tisza magyarországi szakaszának központja is itt található. Mindezeket természetesen láthatják a műsorban. Emellett a város bajnok kosárlabda csapatát, a Szigligeti Színházat, a vadasparkot és a 105 éves Művésztelepet.
Műsorvezető: Kovács Róbert

A műsor ismertetése: A Magyar Televízió hetente jelentkező műsora nem egzotikus szigetekre, afrikai dzsungelbe, nomád sivatagok világába, villódzó fények Amerikájába vezeti el a nézőt. Ehelyett a palócok földjére, árpád-házi templomok csendjébe, vagy éppen a pálházi kisvasút kanyargós útjára kíséri el vasárnap délelőtt a képernyő előtt ülőket. Hogy egy óra mire elég? Bepillantani egy kistérség életébe, hagyományvilágába, megtudni ők hogyan vállalkoznak, vagy éppen barátkoznak, ellesni a kenyérsütő asszonyok mozdulatait, s talán még a kisült cipó illatát is megérezni.