David Smith négy évvel korábban még 295 kilogrammot nyomott. Most 180 kilóval könnyebben küzd a fittségért, és reméli, pótolni tudja az elvesztegetett időt... hiszen szeretné végre megtalálni élete első barátnőjét. David drámai fogyásának történetét még elképesztőbbé teszi, hogy kizárólag fogyókúrával és testedzéssel érte el jelenlegi súlyát. A 3 mázsás emberhegy egy gyengéd, jóképű fiatalembert takart, aki most a szerelmet keresi... de nem tudja, hogyan. A dokumentumfilm nyomon követi David első útját a randizónába. Vakrandi, rapid randi, flörtölési tanácsadó, online társkeresés - vajon képes lesz David félretenni a múltját a jövőjéért?